节目回归当代年轻人社交现实，打破群体社交精神内耗的困局，聚焦个体与个体之间的情感交流，定制专属适配社交计划，真诚记。录他们相识、相知的全过程。同时节目中设置了观察室，邀请有正向影响力的嘉宾深入观察年轻人的社交困境aaa
古力娜扎 徐开骋 付辛博 张赫 赵尧珂
陈晓 古力娜扎 柳岩 陈小纭 赵达
大鹏 乔杉 古力娜扎 李鸿其 韩童生
古力娜扎 许魏洲 施诗 赵顺然 李芯逸
韩庚 魏大勋 李一桐 周放 王丽坤
杨洋 王楚然 王彦霖 魏大勋 张彬彬
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静
秦岚 魏大勋 黄觉 高露 王耀庆
吴倩 金泰焕 沈梦辰 李昕亮 杨逸飞
罗晋 袁姗姗 沈梦辰 张子健 王奎荣
汪涵 沈梦辰 齐思钧 刘维 王勉
杜海涛 沈梦辰 范军 柳英霞 计美臣
陈意涵 刘以豪 张书豪 陈庭妮 吴映洁
古力娜扎 刘以豪 谷嘉诚 刘畅 周峻纬
古力娜扎 刘以豪 张歆艺 马志威 张扬
殷桃 刘以豪 任重 王媛可 施诗
张国立 张铁林 王刚 蔡少芬 沈腾
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 张艺
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先
张子栋 张一鸣 修睿 崔志佳 潘斌
邓伦 周一围 蔡少芬 宁静 王丽坤
汪涵 马可
蔡少芬 陈法蓉 朱茵 洪欣
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石
虞书欣 钟丽缇 思文 陈逗逗 曾沛
郭德纲 张国立 程雷
汪涵 马可 韩乔生 黄健翔 戴
王屹芝 余秀华 邓亚萍 何超莲 伊莎贝尔·于佩
演员：张国立 张铁林 王刚 蔡少芬 沈腾
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演员：黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 张艺
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演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先
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